お弁当に♫冷めてもくっつかない焼きそば♡

お弁当に♫冷めてもくっつかない焼きそば♡
冷めると麺同士がくっついちゃって食べにくくないですか?油でくっつかなくするわけじゃないのでカロリー気にしなくて良いかも?

材料 (1人分)

焼きそばの麺
1袋
お好きな具
適量
お好きな肉
適量
焼きそばソース(液体)
適量
塩コショウ
少々
サラダ油
適量

1

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焼きそばに入れる具とお肉をそれぞれ食べやすい大きさに切る。今回は椎茸、人参、もやし、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、豚肉で♡

2

麺を袋から出してお水で軽く洗ってほぐす。(簡単にほぐせて油も落ちてヘルシー♫麺がちぎれやすいので優しく洗ってね!)

3

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フライパンに油を少し入れて、2の麺を1~2分、中火で水分が飛ぶまで炒める。パラパラになります♡できたらボウルに移す。

4

3の後のフライパンにお肉を入れ、火が通ったら順番に野菜を入れていく。全部入れたら塩コショウ☆

5

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4に火が通ったら麺を入れたボウルに入れる!!
↑こんな感じ~

6

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焼きそばソースを好みの量入れて混ぜ混ぜ♫はい、できあがり~

7

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お弁当に入れる場合は冷めてから入れる方が良いよ♡
我が家の焼きそば弁当はこんなんです♫

8

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H22.08.28
29個目の話題入りをさせてもらいました(→‿←o)
感謝でいっぱいです♡

コツ・ポイント

ポイントはソースを入れてから火を通さない事!!くっつかないから食べやすいよ~♫
焼きそばソースじゃなくてもお好み焼きやたこ焼きのソースや、焼きそばソース+焼肉のタレなんかでもおいしいよ♡お肉もウインナーとかでもできますね♫

このレシピの生い立ち

どこで聞いたのか気づいたらこうやって作るようになってた~♫クックで調べても見当たらなかったのでのせてみる事に・・・
レシピID : 881549 公開日 : 09/08/04 更新日 : 15/10/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

225 (194人)

16/02/25

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ほんと!このレシピがあれば冷凍買わなくても済みます♡ありがとう♡

♡♥♡かんちゅ♡♥♡

もう冷凍とはおさらばですね(*´∀`*)素敵なレポ有難う♬

16/01/29

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見えるかしら?確かにくっつかないですね。技頂きました。

定春32号

焼きそば弁当なのに品数多くて素晴らしい!見習わなければ!

16/01/29

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焼きそば弁当大好き息子、いつもお世話になっています(*^^*)

leopon

そう言ってもらえると嬉しいです(*^_^*)ありがとう〜★

16/01/11

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明日のお弁当に(*^^*)ごちそうさまです!

☆ichika*☆

素敵なつくレポありがとう!嬉しいです(*^_^*)

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ラ・ランド 2010年07月19日 08:30
みやちゃん✿おはようございます♬
レシピ欄にごめんなさい

今、みやちゃんのレシピを拝見していたんですけど、この方法、ぜひ試してみたいです✿
焼きそばって美味しいけど、時間が経つとくっつくのが嫌だなぁってずっと思ってたの

先日は、エノキの中華風のレポをありがとうございました♬
気に入ってもらえたみたいで、すごくうれしいです✿
日記コメント欄がしまってたので、こちらにお邪魔しましたが、迷惑かもしれないので、これからは控えますね。ごめんなさい<m(__)m>
春小町 2011年10月02日 23:08
みやななちゃん♡

こっちは開いてるのみつけちゃったぁ
おひさしぶり〰
コメ閉めてるのできっと忙しくしてるのね
れぽ送ってくれたので元気のお知らせかなって
思ってます♡
あのトーストはそこそこ元気ないと
作れないし食べられないって思わない?
だかられぽもらうと
うんうん
みんな元気ねって思っちゃいます♡
思い出してつくってくれてありがとう☆・゚:*(人´▽‘*) ♪
寒くなってきたので風邪などひかないようにね
イロピリン 2011年11月04日 11:08
みや☆ななさん

先日は、カニカマわかめポン酢にリピありがとうございます♡

お礼&掲載を遅くなり、申し訳ありません!!(>_<)


カワイイ焼そば弁当ですね♫
焼そばなのに、ちゃんとおかずもある~
すごい~♡
私だったら『焼そばのみ!!』になってます(;^_^)☜手抜き


季節の変わり目、暑くなったり寒くなったり、、、
変な気候ですが、風邪などひかないように気をつけて下さいね~(^ω^)
はっちぱっち 2011年12月02日 23:29
みや☆ななさん♪

こんばんは!お久しぶりです♪
『大根葉とゆかりの菜飯』のつくれぽ、ありがとうございました!!
旦那様のお弁当にいれてもられて感激です♪
ヘルシー&栄養もあるので、野菜が少なくなりがちなお弁当にむいています♪
こんなこと言いながら、私自身、お弁当に入れたことないんですが・・・爆

↑焼きそば、くっつかないんだ~驚
明日、焼きそば作ろうと思ってたから、やってみま~す♪

こちらのレシピ欄にて、失礼しました。。。
OyukarinO 2012年01月31日 10:06
みや☆ななさん♪

おはようございます~♪
先日は、水菜とツナのサラダのれぽを頂き
ありがとうございました~人´∀`).☆.。.:* 
コメントとっても嬉しかったです…(*^艸^*)♥

フェレット飼ってらっしゃるんですね~。
うちの娘が好きで、飼いたがっていますよぉ…。
私も動物大好きだから沢山飼いたいけど、1匹で我慢してます。

くっつかない焼きそば、いいですね~♪
お弁当に入れると、「くっついてる」って確かに苦情がきます…(笑)
なるほど~。ステキなアイディア頂いて帰ります~((*´ω`*))