ワオ!!ピーマンと獅子唐の肉味噌炒め!!

ワオ!!ピーマンと獅子唐の肉味噌炒め!!

Description

濃い目の味が、ご飯をガッツリいただけて・・夏バテ解消間違い無し!!

心を鬼にして、おかわりするのを止めました!(爆)

材料 (2皿分)

獅子唐
約150グラム
ピーマン
大1個
玉ねぎ
半分
挽肉(豚バラ肉)
100~150グラム
サラダ油/ごま油
大さじ1杯/小さじ1杯
鷹の爪/ニンニク
適量/一片
味噌ダレ
大さじ1杯
大さじ1杯
醤油
小さじ1杯
小さじ1杯
味噌
大さじ1と1/2杯

作り方

1

写真

獅子唐はヘタを取り、ピーマンと玉ねぎは柵切りに。

2

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油に鷹の爪、ニンニクを入れて香りが立つくらい炒めます。

3

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肉を入れて、全体が色付くまで炒めます。
火は中火くらいです。

4

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玉ねぎを加えて、透明になるまでちょっとゆっくり炒めましょう!

5

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味噌ダレの材料を合わせておきます。
今回は、特に塩コショウもしませんが、お好きな方はどうぞ。

6

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次に、ピーマンと獅子唐を加えますが、火を強火にします。
どちらも火は通し過ぎないように注意!!

7

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約1分ほど炒めたら、味噌ダレを加えて「炒め煮」する感じで味を染み込ませます!♪
あぁ、良い香り!!

8

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出来上がりぃ~!!
ちょっと濃い目の味が、食欲を進めます!
コレで、夏バテも解消だぁ~!!
旨い!!!!

コツ・ポイント

ピーマンと獅子唐を加えてから、火を強めにするのが「ポイント1」!!
そして、手早く炒め火を通し過ぎないのが、「ポイント2」!!
麺に乗せる場合は、水溶き片栗粉でトロみを付けて下さいネ!♪
味噌ダレは、ホイコーローにも応用可!!

このレシピの生い立ち

新鮮な獅子唐を入手したので、沢山美味しく頂く為に作りました!!
夏バテに勝てるように、ガッツリ行けるチョイ味濃い目で!!
レシピID : 883130 公開日 : 09/08/06 更新日 : 13/07/26

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