アボカドさわやかサラダ

アボカドさわやかサラダ

Description

玉葱とレモンでさわやか風味のアボカドサラダです  色々アレンジしてお使いください~☆4/12/2011レシピ変更しました

材料 (二人分)

アボカド
1/2個
玉葱
1/4個
りんご
1/4個
大さじ1
練りゴマ
小さじ1/2
適量

作り方

1

玉葱とアボカドはみじん切り、りんごはいちょう切りにします

2

ボールにレモン汁、練りゴマを混ぜ、1を混ぜます

3

最後に味を見ながら塩で調整してください

4

写真

アボカドの皮に入れて・・・
コーンも追加してみました!!

5

写真

おもてなしにチコリボートにのせて・・・

コツ・ポイント

特に難しいことはありません。
今回はサラダ玉葱を使ったのでそのまま使用しましたが、普通の玉葱で辛いのが苦手でしたら、一度水にさらしてお使いください
玉葱のしゃきしゃき感がおいしいですよ~
サンドイッチの具などにもGOOD!

このレシピの生い立ち

アボカドを簡単に摂取して美肌になりましょう~
レシピID : 885646 公開日 : 09/08/10 更新日 : 11/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
キョク 2009年08月27日 09:18
リリィちゃん、おはようございます❤

キョクです(*´▽`*)
リリィちゃん、つくれぽありがとうございました
(*人*)
嬉しかったです~~~
.:*・✿ ✿.。.:*・ヾ(Ő‿Ő✿)✫゚*

リリィちゃん、玉ネギとアボカドのサラダ、さっぱり味で美味しそうですね
ヾ(→ܫ←✾)ノ
美肌は女性にとって、キーワードですものね
★(人・ิ‿・ิ〃)
たまりませんね♪♪

残暑厳しいですが、体調に気をつけてお互い頑張りましょうね
☆.*゜.('v`*人)★
littlelily2007 2009年08月27日 09:51
キョクさん
コメントありがとうございます~♪
ホント残暑厳しいですね・・・今日も暑い一日になりそうで・・でも、風は随分秋の気配ですね
おいしいもの食べて乗り切りましょう~