✿✿✿ヘルシーゴマドレ✿✿✿

✿✿✿ヘルシーゴマドレ✿✿✿

Description

ヘルシーに❤でも美味しく❤

材料

大さじ3
大さじ1/2
サラダ油・マヨネーズ・砂糖・ヨーグルト・醤油・牛乳
各大さじ1
油無しでも美味しいです

作り方

1

全部の調味料を混ぜるだけ♪

2

写真

いづみんのラーメンサラダ
レシピID :669651に♪

3

写真

野菜サラダに♪よかったら
ID:702747
ほうれん草とゆで卵の胡麻ドレサラダも♪

4

写真

Mawaru7ちゃんがノンオイルで作ってくれました♪

5

写真

胡瓜と鶏胸肉でバンバンジー風♪

6

写真

冷シャブサラダにも胡麻ドレッシング♪

7

写真

リース風に盛り付けてクリスマスカラーに♪

8

写真

レシピID:1154502
えびとアスパラのサラダに☆

9

写真

レシピID :736132
おしすさんの15品目のサラダ とっても美味しいですよ^^

コツ・ポイント

ヨーグルト無しマヨネーズ大2でもOKです♪
砂糖の量を減らしてもOKです♪

このレシピの生い立ち

ゴマどれいろんなレシピがありますが私の好きな配合です(✪ฺܫ✪ฺ)
レシピID : 886384 公開日 : 09/08/12 更新日 : 17/07/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

221 (150人)

20/11/18

写真

ヘルシーゴマドレなのに味が濃厚でとても美味しかったです! サラダだけじゃなくいろいろ使いたい♡♡

♡ナムギュ♡

20/05/16

写真

瓶フリフリして作りました。

mikamika

17/05/21

写真

今日もサラダに。ホントに簡単便利です。

アマダム

お家の調味料で出来るので簡単ですよね♫いつも感謝♡

17/05/01

写真

ダイエットで野菜をたくさん食べています、美味しい。。。

アマダム

ダイエットにはたんぱく質が必要なのでササミをたすと◎感謝♡

1 2 3 4 5
ducksoup 2011年06月23日 17:41
noamanmaさん こんにちは♬

初めまして ducksoupと申します。
チーズディップのレポ、ありがとうございます❤
超嬉しかったですよぉ♬
ホントに感謝です❤

レシピお散歩させてもらったら…
✿✿✿ヘルシーゴマドレ✿✿✿
私がフォルダINさせてもらっていたレシピ発見です♬
ゴマドレって何に使っても美味しいですよね❤
うぅ~ん♬食べたくなってきちゃいました(*^^)v

これからも仲良くしていただけると嬉しいです✿
また遊びに来ます☆
本当にありがとうございました(^人^)感謝♪
Mawaru7 2011年07月27日 07:49
かなちゃん♪

 おはよ~♪ハイキング空がキレイで、かなちゃん日記の自然に癒されてるよ♡
 ズッキーニとニンジン・・・素敵な初レポありがとう♡
 畑で採れたておいしそう~♪素敵な夏をね^^
 のあちゃんどんどん大きくなってる~!