おなかに優しい!サクサクおからナゲット★

おなかに優しい!サクサクおからナゲット★

Description

おからと豚ひき肉で簡単に!

材料 (2~3人分)

おから
100g
豚ひき肉
150g
小麦粉
おおさじ2
1個
塩コショウ
少々
ソース
マヨネーズ
おおさじ2
ケチャップ
おおさじ2
少々・なくても可

作り方

1

おから・豚ひき肉・小麦粉・卵・塩コショウをボウルにいれてよく混ぜます。

2

直径3~4センチの平べったい丸型に成型します。

3

揚げ油で、両面3~4分程度、中に火が通るまで揚げます。

4

ソースを添えてどうぞ!

5

多めに作って冷凍しておけば、お弁当にはチンして入れるだけでOK!もちろん晩酌にも♥

6

写真

※平べったく大きめに作ってバーガー用にしてみました!火が通りにくいのでじっくり揚げてね♪

コツ・ポイント

小さめに作ると火が通りやすいです!
豚ひき肉でなくてもOKです!

このレシピの生い立ち

おからをおいしく食べたくて考えました!
レシピID : 886976 公開日 : 09/08/21 更新日 : 12/07/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (8人)

14/05/18

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おからの消費に困ってたので、こんなに美味しくできて感激です。

なかりーー

めっちゃかわいいですね!れぽありがとう!

14/05/10

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おからを消費したくて、美味しく食べれてました!また作ります。

なかりーー

ころころかわいい!素敵なれぽありがとう♪

12/09/30

写真

おいしくできました♪レシピありがとうございました★

★☆ゆーぅ☆★

まんまるころりと可愛いです♡作ってくれてありがとう♪

12/03/27

写真

型抜きしてみました!お腹にもお財布にも優しくて美味しかったです☆

tomato3

クマさん!めちゃかわうぃ~♡おからはかさましにもいいよね♪