スタミナ焼肉そぼろ丼の画像

Description

いつものそぼろを焼肉のタレで。ご飯ガッツリ食べられます^^H22.8.8話題入り感謝♡

材料

*そぼろ*
にんにく
2かけ
焼肉のタレ
大さじ4
砂糖
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1/2
ごま油
大さじ1
*スクランブルエッグ*
3個
マヨネーズ
大さじ1
大さじ3
塩コショウ
少々
小ネギ・煎りゴマ
適量

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りにしてごま油で香りを出しながら弱火で炒めます。

  2. 2

    香りが出たらひき肉を炒める。8割程炒めてタレを加え全体にタレが回り火が通ったら砂糖、しょうゆ加え汁気を飛ばし出来上がり。

  3. 3

    たまご、牛乳、マヨ、塩コショウしときほぐしてフライパンを熱く熱する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)加え卵液を一気に流し込み半熟のスクランブルエッグを作る。

  5. 5

    写真

    お茶碗(どんぶり)にご飯をよそってスクランブルエッグ、そぼろをのせ煎りゴマ、小ネギをのせてできあがり。

  6. 6

    写真

    ぬかりさんがお弁当と残ったそぼろでおにぎりを作ってくれました^^♪

  7. 7

    写真

    たまごにニラ1/2束刻んで混ぜてみました。
    風味や食感もいいですよ^^

コツ・ポイント

半熟のスクランブルエッグを作るには思いっきりフライパンを熱して卵を流したら思いっきりかき混ぜ5~10秒くらいで火を止めると、とろっとろなスクランブルエッグが出来上がります♪

このレシピの生い立ち

いつもの甘辛しょうが醤油な味付けを焼肉のタレで作ってみました。
レシピID : 894837 公開日 : 09/08/24 更新日 : 18/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

80 (34人)
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2児ママみきてぃ
美味しかったです♪
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ゆいランラン
リピ♡美味しい〜と娘ガッツク!肉そぼろだけおかわりよ〜笑

10リピめちゃくちゃ感激!いつもありがとう一緒にガッツキたい

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ゆいランラン
リピ♩肉食系女子の子はモリモリおかわり^ - ^大きくなぁれ笑

お久しぶりです!モリモリお替わりいつも嬉しいです!ありがとう

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ねこはがき
やみつきになる美味しさ♪卵もフンワリとろとろでたまらない✨

作ってもらえて嬉しいです。れぽありがとう。また作ってね♬