ふんわり♪とんぺい焼き の画像

Description

卵はふんわり♪ マヨネーズはトロ〜りでどうぞ(^ー^)
つくレポ100人ありがとうございます(^-^)

材料 (2)

豚バラ肉 or 豚細切れ肉
150㌘
キャベツやもやしなどの野菜
適量
2個
大さじ2
だし汁
100CC
塩胡椒
適量
●おたふくソース
適量
●マヨネーズ、牛乳
少々
適量
適量

作り方

  1. 1

    適当な大きさに切った豚肉をフライパンでを炒める。焦げ目が付いたらもやしや千切りキャベツなどの野菜を入れ、塩こしょうを振る

  2. 2

    炒めた豚肉と野菜を一度お皿に取る。

  3. 3

    ボウルに溶き卵・冷めただし汁・ふるいにかけた小麦粉を混ぜ合わせる。

  4. 4

    再びフライパンに油をひき、3を流し入れる。卵の表面だけをくるくるかき混ぜる。

  5. 5

    少し固まりだしたら、豚肉と野菜を中心にのせる。

  6. 6

    卵の両端をたたみ、お皿をひっくり返してフライパンに重ね、フライパンごとひっくり返してお皿に移す。

  7. 7

    ●をかけて出来あがり♪

  8. 8

    2010.7.1話題入りさせていただきました♪皆さんありがとう(^^)

  9. 9

    2016.11.11つくレポ100人(^O^)
    作っていただいた皆さんに感謝です♪
    ありがとうございました‼︎

コツ・ポイント

うちではマヨネーズに牛乳少々加えて混ぜ、トロ〜リマヨでいただきます(●^ω^●)♪

このレシピの生い立ち

大好きなとんぺい焼き♪ 卵をふんわりさせてさらに美味しくしてみました(*^_^*)
レシピID : 895790 公開日 : 09/08/25 更新日 : 16/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

133 (117人)
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berry+
今夜の私の主食です!もやし消費にたっぷり入れて作りました^^
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vabochan
美味しかったです
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O凸O
野菜もたっぷり食べられてお腹も大満足!簡単に作れて栄養満点!素晴らしい!
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あやちん0816
薄力粉入りいいですね!卵も少なくて済みますね☆お味もよく、もっちりふんわり美味しかったです♡