ししとうの黒ごまよごしの画像

Description

☆話題入り感謝☆ししとうや甘長、ピーマンでもOKです。

材料 (2~4人分)

ししとうや甘長、ピーマン
80g
☆醤油 ゴマ油
各小1/4
★砂糖
小1/2
★醤油
小2

作り方

  1. 1

    写真

    獅子唐だよ、ってもらったけど育ちかけのピーマンに見えます。8本で77gでした。

  2. 2

    写真

    頭のへたの部分を包丁でとります。
    沸騰した湯に油(分量外)少々入れ、1分半ほど茹でます。(野菜の堅さや好みでどうぞ)

  3. 3

    写真

    冷水にとり水気を拭いたら縦半分に切る。長ければ長さも。全部切ってからもう一度さらしでくるんで押すように水分をとる。

  4. 4

    写真

    ☆の材料で和えて下味をつけておく。

  5. 5

    写真

    弱火で煎った黒ごまを半ずりにし★を入れてもうひとすり。④を入れて混ぜる。すぐ盛りつけずになじませる。

  6. 6

    写真

    もりつけてできあがり。

コツ・ポイント

ゆで加減はお好みで。茹でるときに油を入れるのは色よくするようにです。
水気をとって切った後も水分がでるので軽く水分をきりましょう。 種はつけたままです。
下味をつけると味がぼやけません。
胡麻を炒ってするのが面倒ならすり胡麻で。

このレシピの生い立ち

頂いたししとうや甘長が冷蔵庫いっぱいにあるのだ。
緑と黒のコントラストが欲しかったので黒ごまにしましたが白ごまでもいいです。
レシピID : 895973 公開日 : 09/08/25 更新日 : 09/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (43人)
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ゆうたとはる
エンドウさんとキャベツさんで。めっちゃ美味しいです!下味絶妙!

作って下さってありがとう~♡掲載遅くなってスミマセン!

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la*cucina風
ほんと黒と緑のコントラスト綺麗☆栄養満点♡ありがとうございます♪

作って下さってありがとうございます♡

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介の姫
美味しかったです。また作ります(^o^)

作って下さってありがとうございます♡

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にゃりり
白ごまで作りました!美味しくってご飯が進みます♪

作ってくれてありがとう♪白ごまで大丈夫です~感謝です!