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レンジでチン♪手抜きのかぼちゃサラダ

レンジでチン♪手抜きのかぼちゃサラダの画像

Description

かぼちゃってゆでるのが面倒ですよね…
そんな時はレンジでチン♪
ほくほくかぼちゃのサラダです（＾ｕ＾）

材料 （２人分）

かぼちゃ
1/6個
きゅうり
1/2本
玉ねぎ
小1/4個
ウインナー
２本
塩・コショウ
少々
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取り、皮をむき、８等分くらいにする。

  2. 2

    １をレンジ（700w）で６分チン♪ほくほくになります❤

  3. 3

    きゅうりはスライスして塩をふり、しばらく置き、きゅっと水気をしぼる。

  4. 4

    玉ねぎもスライスし、水にさらして、きゅっと水気をしぼる。

  5. 5

    ウインナーはボイルし、食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    ２、３、４、５を塩・コショウをで味を調える。さらにマヨネーズで和えたらできあがり☆ミ

コツ・ポイント

２は、竹串で刺して、様子を見ながら進めてください。
野菜は好きなものを入れてくださいね♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃサラダ食べたいけど、ゆでるのが面倒…
それで、レンジでチン♪にしてみました。
レシピID : 896244 公開日 : 09/08/25 更新日 : 09/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2012年1月18日
写真
まな竜
歯ごたえも甘みも大好きな味♥南瓜サラダ大好き！簡単旨い～～

美味しそうな写真に嬉しいコメ♡まなさんありがとう～♫

2012年1月4日
写真
ｕｕｕ
お弁当にもｉｎ♪レンチンお手軽で嬉しい一品！美味しい～ご馳走様♡

お弁当にきれいにINしてもらえて嬉しすぎ～♫uちゃん感謝♡

2011年11月23日
写真
白いカピバラ
具を細かくしてパパ弁当に♪少量作りたい時もいいね！美味しかった～

美味しいって言ってくれてありがとう♡嬉しい♥お弁当にIN感謝♪

2011年9月29日
初れぽ
写真
ＰＡＳＳ
レンチンで簡単に作れて嬉しいです☆ウインナー入りで美味しかった♬

おいしそうに作ってくれてありが㌧♡このレシピにも初れぽ感謝！

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( )
おつね
レンジでチン♪手抜きのかぼちゃサラダ
by おつね