詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

*ゴーヤとバナナのジュース*

*ゴーヤとバナナのジュース*の画像

Description

夏にたくさん獲れるゴーヤをジュースにすると消費も早くて忙しい朝にも栄養バッチリ♪
ビタミンたっぷりで夏を乗り切ろう！

材料 （カップ2杯分）

ゴーヤ
1/2本の半分くらい
バナナ
1本
牛乳
カップ1杯
はちみつ
適量（お好みで）

作り方

  1. 1

    ゴーヤは中綿を取り除き　薄くスライスする。

  2. 2

    ジューサーにスライスしたゴーヤ1/2本の半分を入れる。（ゴーヤはお好みでOK)

  3. 3

    バナナ1本と牛乳カップ1杯とハチミツはお好みで入れる。（氷を入れてもOK)

  4. 4

    氷を浮かべてスライスしたゴーヤでお飾りして出来上がり～♪

コツ・ポイント

ゴーヤ好きな方は多めでも美味しくできます♪

このレシピの生い立ち

夏、実家に帰るとゴーヤのジュースを作ってくれる母。
そんな母の味のビタミンたっぷりジュースです。
レシピID : 898519 公開日 : 09/08/29 更新日 : 13/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31件 (9人)
2023年9月15日
写真
よちりん
オニギリ食べながら飲みました。夏こそゴーヤジュース飲もう
#ジュースに #ゴーヤで元気
2023年8月17日
写真
よちりん
ビタミンC豊富だから昼食に味噌汁の代わりに作って飲みました
#ゴーヤ大好き #ジュースにも
2023年7月23日
写真
よちりん
夏はゴーヤジュース飲んで夏バテ予防
#ゴーヤジュース
2023年5月30日
写真
よちりん
ホットドッグに添えて飲みました。雨で蒸し蒸しでも飲んだら元気が出たわ～
#ジュース
もっと見る
つくれぽを書く

( )
satohayami
*ゴーヤとバナナのジュース*
by satohayami