簡単☆イタリアン風ササミのケチャップ焼き

簡単☆イタリアン風ササミのケチャップ焼き
簡単なのでお弁当や一人ご飯、もう一品に♡お好みで野菜をINしてもグー♫【09,10,09に話題入りさせていただきました】

材料

鶏ささみ (鶏胸肉でも)
2本
トマトケチャップ
大さじ2
大さじ1
パルメザンチーズ
適量
乾燥パセリ (あれば✿)
適量
小さじ1

1

ささみは筋をとり、一口大に切って、酒をなじませる。

2

オリーブオイルをフライパンで熱し、みじん切りにしたにんにくをいれ香りがでたら1を投入。

3

中火でささみを転がしながら表面を焼き、クレソルとトマトケチャップを加える。

4

全体を絡ませ、フライパンに蓋をし弱火で数分、火を通す。

5

パルメザンチーズをふりかける。
お皿に盛り、パセリをかけたら完成♡

6

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ななは778さんが
胸肉で作ってくださいました♡(。◠‿◠。)

7

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こうまさmamさんがクレソルの代わりに塩胡椒とバジルでお試しくださいました♡(。◕∀◕。)

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※11/04/17のnonkodonさん、コメ欄が空白で申し訳ないです(汗)嬉しいコメ付レポに心から感謝です*^^*

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※11/06/11のえりんごTさん、コメ欄が空白で申し訳ないです(汗)簡単イタリアンをお試し下さり感謝♡おいしそうです♫

コツ・ポイント

パルメザンチーズのかわりに、とろけるチーズをのせても美味しいです(*^ω^*)
みなさま、素敵なレポをありがとうございます☆★

このレシピの生い立ち

お手軽にイタリアン風なササミをいただきたかったので(´ω`ゞ
レシピID : 911552 公開日 : 09/09/14 更新日 : 14/04/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

348 (300人)

18/03/19

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リピ♪レタスと一緒に☆子供もりもり感謝(^人^)

☆れありく☆

掲載が遅くなって申し訳ないです!レポありがとうございます^^

17/11/11

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ささみが豪華になりました〜!簡単でおいしくてまた作ります^ ^

hanalinko

掲載が遅くなって申し訳ないです!レポありがとうございます^^

17/11/08

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イタリアン!パルメザンが良い感じ!簡単おいし♪リピします♪

☆れありく☆

掲載が遅くなって申し訳ないです!レポありがとうございます^^

17/06/27

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粉チーズ切らしてたのでスライスチーズのせて♪美味しかったです!

11*くぅ*22

掲載が遅くなって申し訳ないです!レポありがとうございます^^

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