超!低カロリーこんにゃくで本格わらび餅☆

超!低カロリーこんにゃくで本格わらび餅☆

FPかミキサーがあれば一瞬☆プルプルうまうま♪食物繊維もたっぷりでお腹もスッキリ☆且つヘルシー(>_<)b

材料 (4)

板or糸蒟蒻(白)
1袋
大3強
砂糖
大1(お好みで)
きな粉
適量

1

きな粉以外の材料をFPに入れて、ドロッとするまで撹拌する。

2

電子レンジで途中2〜3回位混ぜながら4分程加熱する。餅のように伸びる感じになったらOK☆

3

一口大に分け冷やし、きな粉をふってお召し上がり下さいませ(o^-')b

4

誤ってコメント無しで掲載してしまった福丸さん申し訳ありません!!素敵なつくレポありがとうございます♪

コツ・ポイント

滑らかさには欠けるけど、もちろん機械がなく、細かいみじん切りでもOK☆レモン汁を入れる事で蒟蒻の臭みも無くなります! レンジ加熱中固まりだしたら早いので、ぐるぐるしっかり混ぜてね◎(^O^)

このレシピの生い立ち

妊娠中でも甘い物は食べたーい(>_<)そんな欲望から生まれたレシピ(笑) 蒟蒻だからヘルシーお腹もスッキリ(⌒0⌒)/~~
レシピID : 914658 公開日 : 09/09/18 更新日 : 15/01/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (16人)

15/06/02

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リピ♡家族に食べさせたら、白滝って聞いてびっくりしてた!!

まいうぅ

★嬉★作り方がきっと絶妙なんでしょうね!(>_<)拍手★★

15/05/17

写真

こんにゃくとは思えません!ヘルシーで美味しいデザートに感激☆

ラブリーベアハート

素敵★これから夏に向けて持ってこいスイーツですよね♪♪(笑)

15/03/24

写真

白滝で☆白滝臭くない!すごいレシピに出会えました!美味しかった☆

まいうぅ

大きく尚且つ綺麗❗素敵なレポに感謝感激★(*≧∀≦*)

15/01/30

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みじん切りにしたらおはぎみたいでした☆黒糖で。

mamipoko07

ほんとだ!素晴らしい出来ー(∋★∈)低カロリーおはぎ最高!

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