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超！低カロリーこんにゃくで本格わらび餅☆

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Description


FPかミキサーがあれば一瞬☆プルプルうまうま♪食物繊維もたっぷりでお腹もスッキリ☆且つヘルシー(>_<)ｂ

材料 （4）

板or糸蒟蒻(白)
１袋
片栗粉　　
大３強
レモン汁
大１
砂糖
大１(お好みで)
きな粉 　
適量

作り方

  1. 1

    きな粉以外の材料をFPに入れて、ドロッとするまで撹拌する。

  2. 2

    電子レンジで途中２〜３回位混ぜながら４分程加熱する。餅のように伸びる感じになったらＯＫ☆

  3. 3

    一口大に分け冷やし、きな粉をふってお召し上がり下さいませ(o^-')b

  4. 4

    誤ってコメント無しで掲載してしまった福丸さん申し訳ありません！！素敵なつくレポありがとうございます♪

コツ・ポイント

滑らかさには欠けるけど、もちろん機械がなく、細かいみじん切りでもＯＫ☆レモン汁を入れる事で蒟蒻の臭みも無くなります！ レンジ加熱中固まりだしたら早いので、ぐるぐるしっかり混ぜてね◎(^O^)

このレシピの生い立ち

妊娠中でも甘い物は食べたーい(>_<)そんな欲望から生まれたレシピ（笑） 蒟蒻だからヘルシーお腹もスッキリ(⌒0⌒)／~~
レシピID : 914658 公開日 : 09/09/18 更新日 : 15/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (17人)
2019年5月14日
写真
キララ★
もちもち美味！きな粉黒蜜は酸味が…。梅シロップがけもオススメ！

梅シロップぅ！美味しそう♪アレンジありがとです(^-^)

2015年6月2日
写真
まいうぅ
リピ♡家族に食べさせたら、白滝って聞いてびっくりしてた！！

★嬉★作り方がきっと絶妙なんでしょうね！(>_<)拍手★★

2015年5月17日
写真
ラブリーベアハート
こんにゃくとは思えません！ヘルシーで美味しいデザートに感激☆

素敵★これから夏に向けて持ってこいスイーツですよね♪♪(笑)

2015年3月24日
写真
まいうぅ
白滝で☆白滝臭くない！すごいレシピに出会えました！美味しかった☆

大きく尚且つ綺麗❗素敵なレポに感謝感激★(*≧∀≦*)

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ふみP
超！低カロリーこんにゃくで本格わらび餅☆
by ふみP