秋鮭のひとくちフライっ!

秋鮭のひとくちフライっ!
美味しい鮭フライを食べやすく!好きなだけ食べちゃおう!
2012年秋 話題入り感謝です。

材料 (4人分)

生鮭
4切れ(1切れ80gくらい)
塩コショウ
適量
小麦粉
適量
適量
適量
適量
つけあわせ
レタス
適宜
レモン
適宜
ミニトマト
適宜

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鮭の切り身を用意して、骨があればぬいておく。

2

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お好みの大きさにきる。(一切れを4っをめやすにそぎ切りにする。)塩コショウで軽く下味をつけておく。

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小麦粉、卵、パン粉の順にまぶす。

4

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揚げる。

5

レタス、レモン、ミニトマト等をそえて、盛りつけてできあがり。

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残ったら、冷凍しておき、お弁当のおかずに!

7

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パンにはさむにも、いい大きさ!

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皮がいらない時は、手順1の時に皮をひいておく。
皮の利用法は、レシピID921249

9

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2012年10月12日
話題入りいたしました。
m(__)m
ありがとうございます。

コツ・ポイント

いつものフライを、小さくしただけです。

このレシピの生い立ち

食べやすいひとくちサイズで作っておけば、食べられる量も加減しやすいし、アレンジもしやすいと思いました。
レシピID : 921272 公開日 : 09/09/27 更新日 : 12/10/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

36 (23人)

17/03/27

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一口で食べやすくてとても美味しかったよ(*^^*)ご馳走様です♪

ととろ&めい

嬉しいコメ&素敵なお初のれぽありがと♬よろしく献立引用も感謝

16/06/03

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1年ぶり?♡今回塩鮭でやっちゃったからソースなしで食べました♪

まゆちゃろ

わお!ソースいらずの素敵なりぴれぽ嬉しいな^^ありがと♬

15/10/19

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前日の夕食と息子のお弁当に。タルタルソースを添えて。美味!感謝♡

春ハナ

わあ~ぼりゅーむ満点だネ嬉しコメ&素敵なお初のれぽありがと♪

15/09/28

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秋鮭の季節~ってことで今年も作ったよ^^美味しいわ~これ大好き♡

nasubeam

わ~っ^^今年もさっそくの素敵れぽありがと♬コメも嬉し♡

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