抹茶バナナシェイク。きな粉入り!

抹茶バナナシェイク。きな粉入り!
たまに飲みたくなる、私の好きなものだらけシェイク!!ちょっときな粉のざらざらが気になる人は、いれないでね。でも、玄米フレークはオススメ。。。

材料 (2人分)

バナナ
1~2本
牛乳
200~250cc(お好みで)
抹茶
適量
きな粉
適量(好きなだけ!!)
玄米フレーク
適量

1

バナナは2cmぐらいに切って冷凍しておく。

2

ミキサーに牛乳、バナナを入れて、ガァーっと混ぜる。混ざったら抹茶を入れてまぜて、色がきれいにでたらOK!!

3

後はコップに注いで、うえにきな粉をのせる。玄米フレークを入れるときは、コップの下に先に入れてから注ぐか、上にトッピングする!
できあがり!!

コツ・ポイント

きな粉は砂糖とお塩をちょっと入れて、飲んでもおいしいよ。私はなるべくヘルシーに飲みたいので入れません!玄米フレークを入れると歯触りが大好き!!

このレシピの生い立ち

レシピID : 9242 公開日 : 00/10/11 更新日 : 01/08/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/11/05

First tsukurepo mark
写真

こ、これイケル!もったいないから一滴残らず飲んだよ(笑)^^

*Reiたん*

共感してもらえてうれしい~♪ありがとう^0^

あゆみ 2000年11月01日 17:35
mikky_uさんはじめまして。
私は最近ミキサーを買ったので、色々探していたらここへきました。:-)

mikky_uさんのレシピは、簡単料理のアイデアが盛りだくさんで、とてもいいですね♪これからも楽しみにしています!
Profile mikky_u 2000年11月02日 09:42
あゆみさん!はじめまして。
ありがとうございます!こんな事言ってもらえるなんて、超嬉しいですっ♪(≧∀≦)/
いつも、デジカメでとって写真も載せようと思っているのですがついつい先に手が伸びちゃって食べたり飲んだりしてるときにアッ!( ̄□ ̄;)!!ってなっちゃってなかなか。。(^^;)
私ってはまっちゃうと朝から何が何でも食べたくなっちゃうんですよね。これも結構はまっちゃって、休日の朝は必ずと言っていいほど飲んでました。ピザトーストとかホットサンドと一緒に!
今度は写真を載せれるようにがんばりまーす!
あゆみ 2000年11月02日 17:02
だってほんとにそう思うんですも~ん(^_^)。実はmikiy_uさんのレシピが一番身近で作りたくなっちゃうと思う。

写真撮り忘れ、私もよくありました(^^;だって撮ってると冷めちゃうし。アシスト欲しいくらいですよね。
ピザトーストかぁ、久々に作って見たいなー。子供の頃とか、そういう朝ご飯だとちょっと嬉しかったですよね。嫌いな野菜も美味しく感じるくらい。
ぱぷりこ 2001年06月21日 22:18
新入りの和ははです
バナナがいっぱいで困っていました。
取り合えず凍らせておいたので今朝のレシピ
を見て嬉しくなりました。
抹茶好きの我が家には最適です。
また教えてくださいお願いします。
遅い時間になってしまいました、
また書き込みしてもいいですか***


Profile mikky_u 2001年06月22日 09:18
和ははさん、初めまして!
レシピ見ていただいてありがとうございます!
ヽ(^◇^*)/ ワーイ
私はバナナが大好きでよく食べるのですが、
シェイクが一番簡単で手っ取り早いので
朝食の時によく飲みます。
冬は寒いのであまり飲まなかったのですが(^_^;)、
自分のレシピが載っているのを見て、
又今日の朝から復活しました(^∇^) アハハ!

今度美味しそうなレシピがありましたら
色々と教えてくださいね!
こちらこそ、これからもよろしくお願いします!ρ( ^o^)b_♪ランラン♪