噛む力の無い方＆ワタクシのサンドイッチのお弁当

Name: 噛む力の無い方＆ワタクシのサンドイッチのお弁当
Yield: 各１人分
Ingredients: かぼちゃのフライ; じゃが芋のサブジ; ヒラメのムニエル; コールスロー; 蟹カマサラダ; 鶏そぼろご飯; 日向夏のペースト トロミをつける; ★サンドイッチ★; トースト ２枚; 揚げ茄子 １本; アスパラ １本; アメリカンモッツアレラチーズ １５ｇ; バジル １枚; レタス １枚; マヨネーズ 適量; マスタード 適量; 塩、ブラックペッパー 適量

Description

全て柔らかく・・・私のサンドイッチも美味しかったー。外でみんなと食べるのってなんでも美味しいものですね。

kouyou

材料（各１人分）

■ かぼちゃのフライ

■ じゃが芋のサブジ

■ ヒラメのムニエル

■ コールスロー

■ 蟹カマサラダ

■ 鶏そぼろご飯

日向夏のペースト

トロミをつける

■ ★サンドイッチ★

トースト

２枚

揚げ茄子

１本

アスパラ

１本

アメリカンモッツアレラチーズ

１５ｇ

バジル

１枚

レタス

１枚

マヨネーズ

適量

マスタード

適量

塩、ブラックペッパー

適量

作り方

1

じゃが芋のサブジ、ヨーグルトのスパイス和え
2

カニカマのサラダ、マヨネーズ和え
3

南瓜のフライ＠ソース。ヒラメのムニエル＠バターレモンソース。全てフードプロセッサーにかけます。毎回、一品事にフードプロセッサーは洗う事にします。
4

★コールスロー★コーン、キャベツ、キュウリ、人参。もちろん、細かくミキサーにかけます。
5

鶏そぼろのご飯。ご飯は柔らかめ、紅生姜とサヤインゲンは飾りです。
6

日向夏みかんのジューサーかけ。トロミをつける。
7

★オマケ★皮はママレードにしました。
8

ワタクシのお弁当は、マリネのトマト、アスパラ、サヤインゲンのボイル、レタス、コールスローのサラダ。★サンドイッチ★トーストした食パンにマヨネーズとマスタードを塗り、フライド茄子とボイルアスパラ、チーズのスライス、レタス、バジル。
9

おやつ、、、アーモンドクッキー。一緒にお出かけしたかた達の為にの、おやつです。完売でした♪