エリンギ野菜炒めの画像

Description

エリンギをいっぱい食べて脂肪よ燃えろ!!

材料 (2人分)

100g
小1本
1個
1/2袋
1/5個
1パック
野菜炒め作り(醤油チャンプルー)
1袋

作り方

  1. 1

    写真

    材料を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    豚バラが色が変わるくらいまで炒め、ニンジン、ピーマン、エリンギ、キャベツ、もやしを続けて炒める

  3. 3

    全体的にしんなりしてきたら野菜炒めの素で味付けをする

コツ・ポイント

野菜炒め作り醤油チャンプルーは甘めの味付けだったので味をみながら調整してみてください

このレシピの生い立ち

エリンギキノコキトサンが脂肪燃焼を促すなどダイエット効果があるってことでいつもの野菜炒めにエリンギを追加してみました
レシピID : 929374 公開日 : 09/10/06 更新日 : 09/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さいこ☆
エリンギやばい!!めちゃうま☆

エリンギのシャキシャキがたまらないですよね