ヘルシー♬♫ 糸こんにゃくのごま塩昆布

糸こんにゃくは下茹でしてザルにあげてはさみで２ヶ所カットします。キュウリは千切りにします。

ボウルに①と★を入れて混ぜて冷蔵庫に３０分ほど入れます。時々かきまぜてください。

糸こんにゃくときゅうりに味がなじんでたら器に盛って仕上げに胡麻をかけて出来上がり★

２０１２/０２/１０✿
１００人の方に作って頂けました。どうも有難うございました♪

２０１４/０４/２４✿ｙａｈｏｏ！ＪＡＰＡＮトップページの「ヘルシーこんにゃくレシピ」にて紹介して頂けました

２０１６年✽「やせるレシピ２」に掲載して頂けました
有難うございます♪
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