豆乳のバナナシェイク

単にバナナシェイクの牛乳を豆乳にしただけなんですけどね・・・

材料 (1人分)

バナナ
1本
150g
大さじ1杯
適量

1

バナナアイスはあらかじめ作っておく。グラスも一緒に冷やしておくとさらにいいです。

2

バナナを2センチ角くらいに切り、豆乳、蜂蜜、バナナをミキサーに入れてかくはんする。

3

グラスに氷を入れて出来たバナナのシェイクを注いでできあがり。

コツ・ポイント

バナナはかちんかちんにするよりも手で半分におれるくらいの固さの方がいいです。バナナの代わりにイチゴ、ミカンやパイナップルの缶詰を凍らせて作っても美味しいです。

このレシピの生い立ち

バナナアイスがいっぱいあったときに遊び半分で作ってみたら美味しかったのです。












レシピID : 93195 公開日 : 03/05/16 更新日 : 03/05/16

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