お手軽イタリアン★重ねロースのカツレツ

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Description

薄切り豚ロース肉を重ねて、柔らかくジューシーなカツレツに♪火の通りも厚切り肉より断然早いです。

材料 (2人分)

12切れくらい
「シエロ」オリーブオイル
30cc
クレイジーソルト
適量
1個
薄力粉・パン粉(衣用)
適量
ニンニク
1かけ
白ワイン(料理用ワインでも)
30cc

作り方

  1. 1

    豚肉を広げて、全体に軽くクレイジーソルトを振ります。(味が濃いのでかけ過ぎ注意)ニンニクは薄切りにしておきます。

  2. 2

    豚肉を3~4枚重ねて、それを3つ折りにし、トンカツのような厚みに形を整えます。薄力粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつけます。

  3. 3

    深さのあるフライパンで(ニコパン使用しました)オリーブオイルを熱し、ニンニクの薄切りを入れて香りをつけます。

  4. 4

    ニンニクを取り出し②の肉を入れ、中火で片面に焼き色をつけます。ひっくり返して白ワインを入れ、弱火で蓋をして蒸し焼きに。

  5. 5

    3~4分蒸し焼きにしたら、蓋を取り、中火でカリッと焼き揚げて完成です。食べやすい大きさに切って盛りつけます。

コツ・ポイント

ニンニクは火を通し過ぎると苦味が出てしまうので、さっと色付く程度に揚げて取り出します★肉の重ね方、折方は、お好みでどうぞ★最初は中火、途中は弱火、最後は中火でカリッと香ばしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

安い薄切り肉で、ボリュームレシピを作りたくなりました。シエロのオリーブオイルで、炒め揚げのような感じにしたら、ちっとも油っぽくないのにジューシーな肉汁たっぷりに仕上がりました。
レシピID : 935053 公開日 : 09/10/12 更新日 : 09/10/12

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