♪子供のための鶏そぼろ♪

ブロッコリー・にんじんはレンジで軽くゆでてから、できるだけ細かくみじん切りにする。

材料をすべて小なべに入れ、菜ばしで満遍なく、よく混ぜる。

鍋を弱火にかけて煮る。焦げないように気をつけながら、菜箸でかき混ぜながら、火にかけたり、外したりを繰り返して加熱し、ぽろぽろになったら完成です。