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まずは甘酢作りスタート♪にんじん・長ネギは千切りにし、☆をあわせて煮立たせる。
☆の中に千切りにしたにんじん・ネギを加え、火が通ったら片栗粉を加え、とろみをつけて完成!ここまで10分♪
キッチンペーパーで水気を切たっ白身魚に小麦粉をまぶし、フライパンで少量の油で焼く。
焼きあがったら、器に盛って、甘酢をトロっとかければ完成☆ 全工程20分の早業です♪