∮ 里芋と小松菜の✰簡単✰ごま和え ∮
Description
✿健康レシピ掲載＆専門家厳選レシピ＆話題入り感謝です✿
すり胡麻たっぷり♡
お手軽レンジ加熱里芋入りのごま和えです♪
すり胡麻たっぷり♡
お手軽レンジ加熱里芋入りのごま和えです♪
矢切のねぎちゃん
材料
（２人分）
作り方
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1
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小松菜はさっと塩茹でして水に取り、色止めをして水気をしっかり絞り、茎の部分は４センチ位、葉の部分は３センチ位に切る。
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2
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里芋は皮つきのまま洗い、皮の中央に１周切り目を入れて耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで５～７分竹串が通るまで加熱する。
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4
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小松菜も加えて和え､お好みの味に調えたら完成♪
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5
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ゆかみおさんが大根の葉で作って下さいました♪栄養たっぷりとっても美味しそう♡ゆかみおちゃん素敵アレンジ有難う＾＾
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6
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<2011/12/12>
お陰さまで話題入りさせて頂きました♬有難うございます✿
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7
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【健康レシピ掲載】
https://kenko.cookpad.com/tounyou/recipes/2474
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コツ・ポイント
里芋の加熱は様子を見ながら行ってください＜ペコリ＞
めんつゆは３倍濃縮タイプ(昆布つゆ)を使っています♪
味付けはお好みで加減してください＜再ペコリ＞
めんつゆは３倍濃縮タイプ(昆布つゆ)を使っています♪
味付けはお好みで加減してください＜再ペコリ＞
このレシピの生い立ち
実家で採れた里芋と小松菜をごま和えにしていただきます♪
矢切のねぎちゃん
