ボリューミーなアボガドサラダの画像

Description

レモンを使って色どりあざやか!
わさびマヨが効いてます。
ボリュームたっぷりだからおかずにもOK♪

材料 (2人分)

1枚
1個
1個
レモンひとふり(ポッカレモン)
小さじ1
a.塩コショウ
適量
a.ねりわさび・しょうゆ
小さじ1
a.マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩をすり込み20分置いておく。

  2. 2

    じゃがいも・鶏肉・卵を鍋で茹でる。
    (卵はビニール袋に入れ、堅く口を縛れば、一緒に入れらます。)

  3. 3

    アボガドを一口サイズに切り、レモンをまぶしておく。(変色を抑えるため)

  4. 4

    茹でた材料を一口サイズに切る。
    ジャガイモは一部潰しておくと、絡みがいいです。

  5. 5

    a.をボールに入れ混ぜ、3・4をすべてを絡ませる。

  6. 6

    ちぎったレタスの上にサラダをのせて、プチトマトを飾れば出来上がり~♪

コツ・ポイント

レモンは変色を抑える効果もありますが、さっぱりした味わいになって美味しいです。
また、ワサビを効かせるためお酒の肴としても合います♪

このレシピの生い立ち

レモンを使ってさっぱりしたかったことと、
おかずにもなるようなボリュームたっぷりなサラダを作りたかったからです。
レシピID : 941736 公開日 : 09/10/19 更新日 : 09/10/19

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