レンジ3分♪簡単メイン☆鯵のチーズ焼き

レンジ3分♪簡単メイン☆鯵のチーズ焼き

Description

電子レンジ簡単調理♬トースターで焦げ目をつけておもてなしにもイイですよ♡

材料

○鯵
2尾
○スライスチーズやピザ用チーズ
好きなだけ♪
○塩・こしょう
少々
●ケチャップ
大さじ3
●白ワイン又は酒
大さじ4
●醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    鯵のゼイゴを取り、頭を切り、はらわたを取り、きれいに洗いキッチンペーパーで水気をとって塩・こしょうをしておく

  2. 2

    耐熱皿に鯵を入れて、●の材料を混ぜてかけチーズをのせる

  3. 3

    ラップをふんわりかけて600Wで3分レンチン♪ 完成☆\(^ー^)/

コツ・ポイント

レンジのみで充分美味しいですが…画像の物は、レンジ3分の後にパン粉を散らしトースターでこんがりする程度に焼いてみました♪味と言うより、見映えが良くなりますね(^w^)

このレシピの生い立ち

鰯のrecipeを鯵にしてみました♪
レシピID : 944561 公開日 : 09/10/22 更新日 : 15/01/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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2019年4月22日

パン粉かけてトースターで焼きました。簡単なのに豪華でおいしかった

ずっと掲載出来ずスミマセン!骨取り鯵ならもっと簡単☆感謝♡

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2018年3月18日

レンジであっという間に完成☆チーズとソースがよく合いますね!

そうそう(笑)チーズとソースだけでもイイですよね☆レポ感謝♡

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2016年11月3日

簡単ですぐ出来て美味しい!レンジなので身がふわふわでした♡

掲載遅れてスミマセン!美味しそ☆食べたくなっちゃう♫感謝♡

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2016年10月23日

3歳息子が大喜びでした。

掲載遅れてすみません!3歳のお子様が?!嬉しい感謝♡

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