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電子レンジで簡単ケチャップライス

電子レンジで簡単ケチャップライスの画像

Description

レンチンして、白いご飯に混ぜるだけ。一人分のケチャップライスがすぐできます。

材料 （成人男性用・1食分）

★玉ねぎ（みじん切り）
1/8個
★ウィンナー（小さく切る）
1本
★サラダ油
小さじ1
★ケチャップ
大さじ2
ご飯
1食分

作り方

  1. 1

    写真

    ★の材料をざっくり混ぜたら、ふんわりラップをかけ、レンチンで4分（500W）。

  2. 2

    写真

    白いご飯に混ぜたらできあがり。

  3. 3

    ※
    今回のは忙しい朝用の超簡単バージョンです。具はお好みで、ピーマンや人参などを足したりひいたりしてください。

  4. 4

    写真

    ※アレンジ
    薄焼き卵をクッキー型で抜いたり、海苔を切って貼って、楽しくするお弁当。

  5. 5

    写真

    ※アレンジ
    ことろんころさんのレシピ(ID:671790)シャア専用ザクを参考にしたお弁当。

コツ・ポイント

１．は耐熱皿を使ってください。前の日に作り置きできるので、翌日あたたかいご飯に混ぜるだけでもＯＫ。

このレシピの生い立ち

ケチャップライスを、限界まで手を抜いていきました。
レシピID : 948288 公開日 : 09/12/21 更新日 : 10/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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写真
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#ケチャップライス作ろう #火を使わない #レンジで楽チン
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一番星寿美次郎
お弁当のオムライス用に玄米で作りました💕レンジで簡単に出来て美味しかったです🥰ご馳走さまでした😊
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#簡単ケチャップライス #忙しい朝にもピッタリ
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