バリ島のアボカド チョコ バナナジュース

バリ島のアボカド チョコ バナナジュース

Description

チョコソースのマーブル模様が魅惑の
あま〜い濃厚シェイク♪
カリウム・ビタミン・食物繊維たっぷり!のマックフルーリー風。

材料 (2人分)

アボカド
1個
バナナ(冷凍しておく)
1本
1.5カップ(300cc)
練乳またはハチミツ
大さじ2〜お好みで
チョコレートシロップ
適量

作り方

1

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バナナは適当な大きさに切って、前日に凍らしておきます。

グラスを冷蔵庫でキンキンに冷やす。

2

写真

グラスを回しながらチョコレートソースを内側にグルグルとかける。
(グラスが冷えていれば、ダラダラにならないです。)

3

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再び冷蔵庫で冷やしておく。
※板チョコ使用なら、生クリームと一緒にレンジに30秒かけて溶かし混ぜ、スプーンで描きます。

4

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アボカド、冷凍バナナ、練乳、牛乳すべてをなめらかになるまでミキサーにかけて、グラス中央からそ〜っと注いで出来上がり♪

コツ・ポイント

■牛乳の半量をバニラアイスに代えるとスイーツ感アップ!
■砕いたオレオやキットカットを混ぜれば、さらにフルーリー感もアップ!
★カロリーもさらに↑しますが(T_T)

このレシピの生い立ち

バリのカフェで飲んだ甘くて濃厚なシェイクが忘れられなくて。
ちなみにバリの食堂の冷蔵庫には、ぐるぐるチョコソースがけのグラスが何個も冷やされて待機してるんです☆
レシピID : 953840 公開日 : 09/11/02 更新日 : 12/02/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (37人)

2021/09/04

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アボカドスムージーが自宅で飲めて嬉しいです♡安くアボカドが手に入ったときの定番にします!

河南子

2021/06/22

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夏にぴったり!チョコで作ったら固まってしまったので、次回はチョコソースで作ります!

Fikamamma

2021/03/29

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チョコソースないのでココアとチョコレートで適当に作りましたが綺麗にできました!

わかぞ~

2019/04/02

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美味しい♡次はバニラアイスに替えて作りたいです♡感謝♡

メロンパンマン

お返事が遅くなりすみません。ありがとうございます。

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