バリ島のアボカド チョコ バナナジュース

バリ島のアボカド チョコ バナナジュースの画像

Description

チョコソースのマーブル模様が魅惑の
あま〜い濃厚シェイク♪
カリウム・ビタミン・食物繊維たっぷり!のマックフルーリー風。

材料 (2人分)

1.5カップ(300cc)
練乳またはハチミツ
大さじ2〜お好みで

作り方

  1. 1

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    バナナは適当な大きさに切って、前日に凍らしておきます。

    グラスを冷蔵庫でキンキンに冷やす。

  2. 2

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    グラスを回しながらチョコレートソースを内側にグルグルとかける。
    (グラスが冷えていれば、ダラダラにならないです。)

  3. 3

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    再び冷蔵庫で冷やしておく。
    ※板チョコ使用なら、生クリームと一緒にレンジに30秒かけて溶かし混ぜ、スプーンで描きます。

  4. 4

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    アボカド、冷凍バナナ、練乳、牛乳すべてをなめらかになるまでミキサーにかけて、グラス中央からそ〜っと注いで出来上がり♪

コツ・ポイント

■牛乳の半量をバニラアイスに代えるとスイーツ感アップ!
■砕いたオレオやキットカットを混ぜれば、さらにフルーリー感もアップ!
★カロリーもさらに↑しますが(T_T)

このレシピの生い立ち

バリのカフェで飲んだ甘くて濃厚なシェイクが忘れられなくて。
ちなみにバリの食堂の冷蔵庫には、ぐるぐるチョコソースがけのグラスが何個も冷やされて待機してるんです☆
レシピID : 953840 公開日 : 09/11/02 更新日 : 12/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックHG9V8Y☆
おはようございます♡今回は一晩グラスを冷やしましたが何とかです。美味しくできました。機会があれば又作ります。お気に入りレシピ
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クックHG9V8Y☆
最初にグラスを冷やしてなかったため…。リピしてリベンジします。とっても美味しくでき朝食に最高でした。美味しいレシピに感謝~。
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河南子
アボカドスムージーが自宅で飲めて嬉しいです♡安くアボカドが手に入ったときの定番にします!
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Fikamamma
夏にぴったり!チョコで作ったら固まってしまったので、次回はチョコソースで作ります!