鮭とごぼうの胡麻味噌煮
Description
胡麻の香る、素朴な煮物です
材料
(2~4人分)
2切(約200g)
1本
酒
大さじ2
みりん
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
◎味噌
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎すり胡麻
大さじ1
ごま油
適量
適量
作り方
コツ・ポイント
仕上がりは、ごぼうの程よい食感が残ります。ごぼうをしっかり柔らかく仕上げたい場合は、手順4の加熱時間を長めにして下さい。
鮭の煮崩れを防ぐ為、手順6では鍋を揺するか、ヘラ等で軽く混ぜ合わせる程度で、調味料を絡めて下さい。
鮭の煮崩れを防ぐ為、手順6では鍋を揺するか、ヘラ等で軽く混ぜ合わせる程度で、調味料を絡めて下さい。
このレシピの生い立ち
毎日の食卓で、温かいご飯と一緒に頂きたいのはコクのあるしっかりした味付けの煮物や焼き物。でも、家族の健康の為には出来るだけ薄味を心掛けたい。胡麻油とすり胡麻の風味をプラスする事で、程ほどの味付けでも旨みのある煮物のレシピを考えてみました。