材料２つ！最強ヘルシーバナナ豆腐プリン！

ｳﾁ流、豆腐の水切り。
深皿、豆腐、皿、重石。水が出たら捨てる。数分～丸一日位放置。(夏は冷蔵庫で)

ﾊﾞﾅﾅを皿に入れ、ﾗｯﾌﾟしてﾚﾝｼﾞでﾁﾝ！
(700Wで2～3分位)
ﾄﾞﾛﾝっとして水分が出るまで。

水を切った豆腐をﾐｷｻｰでなめらかになるまで混ぜる。(ｶﾞｶﾞｶﾞｯと詰まったらｺﾞﾑﾍﾞﾗ等で混ぜてあげるとまた動く)

お好きな型に流し込む。どんどん固まっていくのでﾁｬｷﾁｬｷっとすること。

荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
ちなみに、あったかいうちに食べるのも、ﾏｯﾀﾘ濃厚ﾊﾞﾅﾅｸﾘｰﾑって感じで美味！

ｺｺｱや黒ｺﾞﾏなどを混ぜるとさらにｳﾏｲです。私は黒ｺﾞﾏ＋塩ﾁｮｯﾋﾟﾘを入れたﾊﾞｰｼﾞｮﾝがお気に入り。

抹茶+栗の渋皮煮♪
加熱ﾊﾞﾅﾅのおかげでしっかり甘いです。
水切りをしっかりすると豆腐の味はほとんどしません。

追記：水切りなしだととろけるﾌﾟﾘﾝ！家族にはこちらが好評。作るのが更にﾗｸでｱﾘｶﾞﾀｲ！(豆腐の味は少し残るかな？)

自家製ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝを混ぜて大人の味♪水切りなしﾊﾞｰｼﾞｮﾝでふわふわﾄﾛﾄﾛ♪

豆腐のクセが気になる方は、絹豆腐を使ってみて下さい。木綿豆腐よりクセが少なく、なめらかな仕上がりになると思います。

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