みず菜と油あげサラダ

油あげが味のアクセント

材料 (4人分)

みず菜
1/2束
油揚げ
1枚
もやし
1袋
ドレッシング
お好みで

1

みず菜を洗う→食べやすく切る。油揚げ→油抜きしてきざむ。

2

もやしはさっとゆでて、ざるにあげておく。

3

全部をあえて、できあがり。食べるときにドレッシングをかけて。

4

コツ・ポイント

カンタン&ヘルシーです

このレシピの生い立ち

これは姉宅へ行った時に出てきて
それからひんぱんに登場するサラダになりました。
レシピID : 96199 公開日 : 03/06/10 更新日 : 03/06/10

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