ダイエットに!?超・簡単おからスコーン

ダイエットに!?超・簡単おからスコーン
2000件超えるつくれぽ頂き有難うございます❤️粉もふるわず、おからも炒らずにOKなので、思い立ったらすぐ出来る♪

材料 (直径5.5センチ6~7個)

生おから
150g
薄力粉
150g
小さじ2
砂糖
30g
30g

1

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参考までに、↑このおからを使用しています。ボウルに全ての材料を入れて、手で混ぜる。ひとまとめになったらストップ!

2

軽く打粉をした台の上に生地を置き、麺棒で1.5~2cmの厚さに伸ばし、型で抜くか、包丁で切る。

3

170~180度のオーブンで20~30分位焼いて出来上がり♪メイプルシロップやジャムをつけて召し上がれ❤

4

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カロリーはupしちゃうけどチョコ入りは、しっとり美味しくてオススメです♪

5

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今年も沢山の方に作って頂きました。印刷は10,448 枚、フォルダINは13802人の方に…心から感謝いたします♡

6

0w0よち さん、コメントの途中でれぽ掲載されちゃってごめんなさい。リピって頂き感激です❤ありがとう♪また作って下さいね

7

ゆCaf’eさんコメ途中で切れてしまってごめんなさい。一目ぼれして頂いて嬉しいです❤️有難う❤️また作って下さいね♪

コツ・ポイント

おからの水分量が少なければ、水を足して、多ければ小麦粉で調節して下さい。
焼き上がりは薄く色がつくくらい。
食べる直前に、トースターであたためると、美味しいです♡

このレシピの生い立ち

おからで美味しいものを作りたいと思って考えました♪

ダイエットになるかどうかは食欲次第…((*´ω`*))
レシピID : 963054 公開日 : 09/12/10 更新日 : 16/12/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3,003 (2,502人)

17/10/28

写真

ココア入り♡ 素朴な味にはまりますね(^^)

みけねこ十

ココア色が美味しそう♡是非是非ハマちゃってまた作ってね(笑)

17/10/25

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糖質制限中の主食に♡美味しいので即リピ♪倍量で作りました!

rikomama*

即リピ倍量で?嬉し過ぎるコメ幸せ❤美味しく作って下さり有難う

17/10/22

写真

この素朴な美味しさ好きです♡プレーンとナッツ入り♪

rikomama*

素朴系よね?好きって告白嬉しいな❤また是非♫れぽありがとう♪

17/10/19

写真

チョコ味と珈琲味作りました。サクサクでした

まめtan

珈琲味美味しそう!私も食べたいな~♡美味しそうなれぽ有難う♪

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