ダイエットに!?超・簡単おからスコーン

ダイエットに!?超・簡単おからスコーン
2000件超えるつくれぽ頂き有難うございます❤️粉もふるわず、おからも炒らずにOKなので、思い立ったらすぐ出来る♪

材料 (直径5.5センチ6~7個)

生おから
150g
薄力粉
150g
小さじ2
砂糖
30g
30g

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参考までに、↑このおからを使用しています。ボウルに全ての材料を入れて、手で混ぜる。ひとまとめになったらストップ!

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軽く打粉をした台の上に生地を置き、麺棒で1.5~2cmの厚さに伸ばし、型で抜くか、包丁で切る。

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170~180度のオーブンで20~30分位焼いて出来上がり♪メイプルシロップやジャムをつけて召し上がれ❤

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カロリーはupしちゃうけどチョコ入りは、しっとり美味しくてオススメです♪

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今年も沢山の方に作って頂きました。印刷は10,448 枚、フォルダINは13802人の方に…心から感謝いたします♡

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0w0よち さん、コメントの途中でれぽ掲載されちゃってごめんなさい。リピって頂き感激です❤ありがとう♪また作って下さいね

7

ゆCaf’eさんコメ途中で切れてしまってごめんなさい。一目ぼれして頂いて嬉しいです❤️有難う❤️また作って下さいね♪

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syksyk0519さんコメ途中で切れてしまってごめんなさい。妊婦さん頑張れ~♫是非また作ってね♡

コツ・ポイント

おからの水分量が少なければ、水を足して、多ければ小麦粉で調節して下さい。
焼き上がりは薄く色がつくくらい。
食べる直前に、トースターであたためると、美味しいです♡

このレシピの生い立ち

おからで美味しいものを作りたいと思って考えました♪

ダイエットになるかどうかは食欲次第…((*´ω`*))
レシピID : 963054 公開日 : 09/12/10 更新日 : 17/12/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3,092 (2,570人)

18/04/08

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作り方参考にさせてもらいました!おから粉やHM入れて。ふわさく♪

keagle221

美味しそうな焼き色ですね♪素敵なアレンジれぽ頂き有難う❤︎

18/04/07

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やさしく軽い!おから入れるだけで美味しくなるとは( ´)Д(`)

ひんべえ☆

美味しく作って下さりありがとうございます❤︎また作って下さい

18/04/07

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お昼の主食替わりです! 美味しくて大好きです♡ナッツ入れました。

roxia

大好きって言って貰えて凄く嬉しいです❤️ナッツ入り美味しそう

18/04/05

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ダイエットの為に作ったのに美味しくて食べすぎました!笑

さき✳︎

そーゆークレーム多いのですよ(笑)たまには良しとしましょ❤︎

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