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たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え

たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え

Description

2束のニラがペロリと食べれしまうマヨ醤油味のごま和え！レンジで簡単に出来ちゃう♪お弁当のおかずにもぴったり！

材料 （2人分）

ニラ
2束
●すりゴマ
大さじ2強
●砂糖
大さじ1
●醤油
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
レシピ動画（0分38秒）
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作り方

  1. 1

    写真

    ニラは洗い３cm幅にカットしたら耐熱皿に広げる。ふんわりラップして600Ｗレンジで2分30秒加熱し粗熱を取る。

  2. 2

    写真

    １のニラの粗熱が取れたらしっかりと水気を絞りる。
    ボールに絞ったニラと●の分量を入れる。

  3. 3

    写真

    ２の和えたらお皿にもりつけて完成♪

コツ・ポイント

レンジによって加熱時間が異なると思いますので様子を見ながら加熱してください。

このレシピの生い立ち

ニラが安く大量にゲット出来たのでこのレシピを考えましたぁ。
レシピID : 964549 公開日 : 09/11/13 更新日 : 19/09/13

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