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ニラは洗い3cm幅にカットしたら耐熱皿に広げる。ふんわりラップして600Wレンジで2分30秒加熱し粗熱を取る。
1のニラの粗熱が取れたらしっかりと水気を絞りる。ボールに絞ったニラと●の分量を入れる。
2の和えたらお皿にもりつけて完成♪