たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え

たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え

Description

2束のニラがペロリと食べれしまうマヨ醤油味のごま和え!レンジで簡単に出来ちゃう♪お弁当のおかずにもぴったり!

材料 (2人分)

ニラ
2束
大さじ2強
●砂糖
大さじ1
●醤油
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ1

作り方

1

写真

ニラは洗い3cm幅にカットしたら耐熱皿に広げる。ふんわりラップして600Wレンジで2分30秒加熱し粗熱を取る。

2

写真

1のニラの粗熱が取れたらしっかりと水気を絞りる。
ボールに絞ったニラと●の分量を入れる。

3

写真

2の和えたらお皿にもりつけて完成♪

コツ・ポイント

レンジによって加熱時間が異なると思いますので様子を見ながら加熱してください。

このレシピの生い立ち

ニラが安く大量にゲット出来たのでこのレシピを考えましたぁ。
レシピID : 964549 公開日 : 09/11/13 更新日 : 19/09/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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写真

大量自家製にらが美味しく頂けました♪御馳走様です(*^.^*)♬

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写真

えのきと鰹節も入れてみました!おいしかったです!

クックR1ZBVJ☆

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写真

明日弁当へ

meguミ

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久しぶりに作りました。ご飯がモリモリ進みます。食べた後、臭いが気になるのでお弁当に入れれないのが残念です。

はなふうせん

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Profile princess†d 2011年11月11日 18:29
にらのレシピって卵位しか知らなくて、簡単で楽なのが無いかなと思って検索しました。
一歳児と一緒にこれから食べます♪
ママは既に味見済み。(゚д゚)ウマー♪
Profile princess†d 2011年11月12日 07:49
ちびも(´~`)モグモグ→(*´∇`*)モットモットでした。
ありがと~♪
EnjoyKitchen 2011年11月12日 08:07
princess†dさん
作ってくれて、すっごく嬉しい~♪
小さい子供がいると簡単レシピが良いんですよね^^
子供ちゃんにも喜んでもらえて良かった(*^o^*)

家の娘もこのレシピが大好きで、レンジでチン!
してるだけで『あ~ん♪』って大きな口を
開けて待ってる状態・・・(笑)

沢山のレシピの中から選んでもらえて、
作ってもらえて感激です❤

どうもありがとう~~(^O^)/
Profile tomochan21 2013年09月04日 14:36
庭に義母の植えたニラが どんどんのびて、食べるのが追いつかなかったのですが、これならホントにたっぷり美味しくいただけました。

義母も「うまい!」と、言ってくださいました。今では、ニラが伸びるのを待ってるぐらいです。有難うございます~(*≧∀≦*)
Profile おなかぱんく 2016年06月05日 13:55
これ、はまります!
健康志向なので、もりもり食べてます^^