バジルさんにならってゴーヤージュース

バジルさんのレシピID94376のゴーヤ-ジュースからヒントを得て、というかバナナがなかったので人参で代用したら夏向きのフレッシュなジュースができました。苦味は感じません。
野菜不足のお父さんやお肌スベスベを目指す女性にお勧め!

材料 (1人分)

ゴーヤ
1/4本
人参
1本
100cc
大1
大1
2個

1

適当に切ったゴーヤと人参をミキサーにかけ細かくする。回らなかったら材料の水を少し入れてみて。

2

その他全ての材料をミキサーにかけて終わり。

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手な方にはどうかなー?でもほんっとにおいしいんです♪

このレシピの生い立ち

ゴーヤは家族で私しか食べないので、野菜炒めのように大皿料理にはできないので何にしようかというところにバジルさんのレシピを見つけました。
レシピID : 96603 公開日 : 03/06/13 更新日 : 03/06/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」