かぼちゃヨーグルト

かぼちゃヨーグルト
便秘解消に大活躍!

材料 (1人分)

かぼちゃ
ヨーグルト

1

かぼちゃを食べやすい大きさにスライスして、電子レンジでやらかくなるまで加熱する。

2

かぼちゃがさめたら、無糖ヨーグルトをお好みだけかける。
(私は、カスピ海ヨーグルトをかけています)

3

コツ・ポイント

甘いほくほくしたかぼちゃを使うのがポイント!

このレシピの生い立ち

レシピID : 96670 公開日 : 03/06/14 更新日 : 03/06/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/02/07

First tsukurepo mark
写真

皮をむいて荒つぶしで子供の離乳食後のデザート&便秘予防にしました

サーフブレイド

つくれんぼ、ありがとうございます! 離乳食に最適ですね