ハヤトウリの入った酢豚の画像

Description

中華にハヤトウリ!
酢豚に入れてみてもおいしい!!
ハヤトウリが万能野菜であることを再確認しました。

材料 (4人分)

1個
1本
4個
下味調味料
大さじ1
大さじ1
大さじ1
1個分
甘酢あん
大さじ5
砂糖
大さじ5
大さじ1
醤油
小さじ1
トマトケチャップ
大さじ3
水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをしておく。

  2. 2

    ハヤトウリは皮をむき、乱切りにし、水にさらす。ニンジンは皮ごと乱切り。玉ねぎはくし切りにし、1枚づつはがしておく。

  3. 3

    椎茸、ピーマンは、食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    豚肉は下味調味料にからめて160度の低温の油でゆっくりと揚げる。ハヤトウリ・人参も素揚げしておく。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、透明になってきたらピーマン、しいたけ、ハヤトウリ、人参を加えてさらに炒めていく。

  6. 6

    豚肉を加え、甘酢あんの調味料を加えて、全体に馴染んだら水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ハヤトウリ、中華にしてみたら?
と思い、やってみました。
レシピID : 972373 公開日 : 09/11/22 更新日 : 09/11/22

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