超簡単☆超ダイエット★さつま芋クリーム

超簡単☆超ダイエット★さつま芋クリームの画像

Description

ノンオイル、ノンシュガー、カルシウム強化と超健康で美味しいクリーム!搾り出しも簡単なので、ケーキのデコレーションも可能♪

材料 (作りやすい分量)

正味100g
大さじ5
大さじ5(おいもの状態によって調整可能)

作り方

  1. 1

    もうすでにゆでてある、又はレンジで加熱後のさつま芋の皮を剥く。材料を全部ミキサーやFPでクリーム状になるまでよく混ぜる

  2. 2

    写真

    そのまま舐めてもパンに塗っても美味しいし、搾り出しも丁度良い硬さで、簡単に綺麗に出来るので、ケーキの飾り付けにも便利です

  3. 3

    写真

    モンブラン風の飾りつけも可能。スペインのさつま芋はオレンジ色だからこうですが、日本のなら黄色っぽく栗みたいな色合いでしょ

  4. 4

    写真

    この材料の3倍分のサツマイモクリームを作り、生クリーム200ccもホイップして混ぜてケーキの飾り付けに♪超美味でビックリ

コツ・ポイント

レンジで大きなさつま芋500g位のを900W約13分で柔らかくなります。ここでは他のおやつを作った残りで上の分量で作ってあります。もっと沢山作る場合、上の分量を2倍にすればOK!作りやすい目安にしてあります。

このレシピの生い立ち

ぱんこ625さんのさつまいもクリーム(ID900781)が美味しかったので参考にさせて頂いて、ちょこっと残っていたさつま芋でノンシュガーバージョンを作ってみたら美味しかったので!
レシピID : 973289 公開日 : 09/11/23 更新日 : 09/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (34人)
写真
みるく茶
美味しかったです。
写真
コーヒー甘め
ミルキーなクリームで美味しい(☆∀☆)♥️このまま食べます♪感謝
写真
クックUP32UG☆
とても簡単にできました!ケーキに使わせていただきました!
写真
*実月*
扱いやすくおいしすぎるクリーム!食べすぎてダイエット効果なし笑

わあ~♪美味しそうで素敵な写真ですね!大感激!どうも有難う♪