エリンギチンジャオロースーの画像

Description

パプリカを入れると少し甘みも増し味も見た目もいい感じになりますよ。
ヘルシーに鶏の胸肉を使用しています。

材料 (2人分)

150グラム
4個
パプリカ赤
1/2個
2本
ニンニク・生姜
適量
★醤油
大さじ1
★酒
大さじ2
★砂糖
小さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★オイスターソース
大さじ1
ごま油
少々
大さじ1程度

作り方

  1. 1

    鶏肉は細切りにし、塩胡椒ごま油をまぶし片栗粉であえておく。ピーマン、パプリカ、エリンギは細切り、生姜にんにくはみじん切り

  2. 2

    ★印の材料を合わせておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いて生姜ニンニクを入れ香りが出たら胸肉をいためる。

  4. 4

    お肉の色が変わったらエリンギ、ピーマン、パプリカを入れて炒め少ししんなりしたら2の合わせ調味料を入れて炒めからめて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

筍は高いのでエリンギで作ってみたところ、うちの旦那様まったく違和感を感じない様子でした。
以前作ろうとしたときに牛肉がなくて母に相談したところどんなお肉でもいいよって。鶏だとさっぱり出来ると聞いてから我が家は胸肉を使用しています。
レシピID : 973768 公開日 : 09/11/23 更新日 : 09/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
クックRJJ7XY☆
あっという間にできました!!カラフルで高評価でした!!
写真
シャンペン
チンジャオもどきで失礼。あるもの入れちゃったけどおいしかったです

よかったです❤ありがとうございます。

初れぽ
写真
サトモユリア
めっちゃ美味しい♪ヘルシーだし美味しいし満足です

喜んでいただけて光栄です❤