名古屋風ナポリタン☆肉なし

名古屋風ナポリタン☆肉なし
肉なしでいい味です。

材料 (2人分)

ピーマン
1個
玉ねぎ
1/4個
スパゲッティ
200g
ケチャップ
大さじ6
黒こしょう
少々
少々
サラダ油
適宜
牛乳
15cc
3個
粉チーズ(あれば)
適宜

1

ピーマン、玉ねぎを千切りにする。
パスタをゆで時間通りにゆでる。

2

温めたフライパンにサラダ油を入れ、ピーマンと玉ねぎを炒める。

3

茹で上がったパスタを2のフライパンにお湯を切って入れる。

4

塩、黒こしょうで味をつけ、ケチャップと牛乳をいれ全体を混ぜ合わせる

5

別のフライパンにサラダ油を入れ薄焼き卵(1/2量)をつくる。卵が固まる前に4のパスタ半量を真ん中にのせ火を消す。

6

5をもう1人分つくる。

7

食べる時に好みで粉チーズを。

コツ・ポイント

卵は半焼けのほうがおいしいです。肉もなかったですが、おいしくてヘルシーでいいかもです。

このレシピの生い立ち

家に作れる材料がそれくらいで。
レシピID : 977344 公開日 : 09/11/28 更新日 : 09/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/07/15

First tsukurepo mark
写真

娘と1・5人前で♪卵と牛乳でふんわりと優しい味に❀美味しかった♡

*サラーム*

つくれぽありがとうございます☆ すごくおいしそう♪