子供も大好き☆ほうれん草と人参のごま和え

子供も大好き☆ほうれん草と人参のごま和え
少し甘めのごま和えです(○゚ε^○)子供も大好きですぐに無くなっちゃう一品です(≧ω≦)b

材料 (4人分)

ほうれん草
一束
人参
1/2本
*しょうゆ
大さじ1
*砂糖
大さじ1・5
大さじ1

1

ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切り、水気をしっかり絞っておく。

2

人参は皮をむいて千切りに。沸騰したお湯で1~2分茹でたらざるに上げ、水気をしっかりきっておく。

3

ボールに*の調味料を入れ、よく混ぜたらほうれん草と人参も加えて和える。完成です★

コツ・ポイント

野菜の水気はしっかり絞ってくださいね♪

このレシピの生い立ち

1歳の娘がごま和えが好きなんです~(≧ω≦)b
あまり好きじゃない人参もプラスしてお野菜たっぷり★甘めのごま和えに仕上げました♪
レシピID : 980934 公開日 : 09/12/02 更新日 : 09/12/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

41 (39人)

17/02/17

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美味しくできました!ほうれん草&ゴマ苦手な息子も食べてました!

bu_mama

掲載遅れごめんなさい!息子さんが食べてくれて嬉しいです♡

17/01/31

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時間が経つとまた味が馴染んで美味しかったです★

shizupuu

とっても美味しそうなれぽ感謝です(^^♪

16/04/04

写真

色合いも良く、副菜にはぴったりな一品です。お弁当にも入れますよ

ぐーちゃん✌

掲載遅れ、ごめんなさい!美味しそうなレポ感謝です(*‘∀‘)

16/03/09

写真

黒ゴマですが。甘い味付けでお箸がすすみました。美味しかったです。

まりん&かりん

掲載遅れ、ごめんなさい!美味しそうなレポ感謝です(*‘∀‘)

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