*お弁当おかず* 鶏肉のスパイシー焼き

*お弁当おかず* 鶏肉のスパイシー焼き

Description

しっかりカレー味♡
メインのおかずにどうですか( *´艸`)♡

材料 (大人1人分)

鶏もも肉
80g
小匙1
●中濃ソース
大匙1~大匙1と2分1
小匙1
●小麦粉
小匙1
少々
胡椒
少々
白ゴマ
適量

作り方

1

鶏肉は筋をとり一口大に切り、塩・胡椒をする。

2

●を混ぜ合わせたボールに①を入れもんで下味をつける。

3

フライパンに漬け汁ごと入れ、両面焼いたら出来上がり♡

4

写真

話題入り!
ありがとうございます♡"

5

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お弁当に♡”

6

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こっちにも♡”

コツ・ポイント

*乱切りした玉ねぎも一緒につけて焼くと美味しいですよ!
お弁当の時は前日までに漬け込んでおくといいです♡

このレシピの生い立ち

PAPAの為に♡”
レシピID : 981291 公開日 : 09/12/03 更新日 : 13/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

65 (52人)

17/12/04

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味しっかりでおいしかったです♥

polonium

美味しいコメントありがとうございます^^

17/06/28

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凄く美味しかったです♪絶対また作ります( ¨̮ )最高!

ゆき★さん

美味しいコメント嬉しいな!レポありがとうございます♡

17/03/30

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ちょっと焼きすぎですが、簡単美味でした♪弁当メニュー増感謝です!

ピニヨ

美味しいコメント嬉しいな!レポありがとうございます♡

15/01/29

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息子のお気に入りです。美味しかったです。

ソンドク

はじめまして*美味しいコメント嬉しい♪ありがとう❤♋‿♋

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