ミックスジュース

手軽に栄養補給。夏バテ知らず

材料 (2人分)

バナナ
1~2本
みかん缶
1缶
好みのフルーツ・缶詰
適当
牛乳
300cc

1

ミキサーにフルーツ、牛乳を入れる。缶詰の汁はみかん缶のものだけ入れて。
甘いので他のは身だけにする。

2

ミキサーのスイッチをおす。
フルーツが砕ければできあがり。
氷を一緒に入れるか、バナナをあらかじめ凍らせておくとヒエヒエでおいしいよ!

コツ・ポイント

朝何も食べたくないときにもこれ一杯で元気が出ます
材料はリンゴ・もも・パイン・キウィ何でもOK

このレシピの生い立ち

レシピID : 98359 公開日 : 03/06/27 更新日 : 03/06/27

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