さつま芋のローストの画像

Description

「甘いお芋が苦手」という方にお勧めの一品です。甘くないので結構たくさん食べられます。皮ごと食べられるので便秘にもいいですよ!

材料 (2人分)

1本(約250g程度)
ニンニク
1かけ
EXオリーブオイル
大さじ1~2
黒コショウ
少々
クレージーソルト(塩)
少々

作り方

  1. 1

    さつま芋はきれいに洗ってから乱切りにし、水につけてアクを抜いておきます。ニンニクは潰しておきます。

  2. 2

    ボウルに水気をふき取ったさつま芋と、ニンニク、EXオリーブオイル大さじ1、黒コショウ、クレージーソルトを加えよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    オーブンの天板にオーブン用クッキングシートを敷き、「2」を広げます。

  4. 4

    「3」を200℃のオーブンで30~40分、途中上下を返して、きれいなキツネ色になるまで焼けば出来上がりです。(表面が乾いていたら途中でオリーブオイルをふりかけて下さい)

コツ・ポイント

鶏もも肉と一緒に焼けば立派なおかずになります。又、オーブンで焼いたお芋に、大学芋のタレをまぶしたり、はちみつやメープルシロップをかけると甘いおやつになります。(油をかけないときれいに焼けませんのでご注意下さい)

このレシピの生い立ち

じゃがいものオーブン焼きをヒントに作ってみました。
レシピID : 9871 公開日 : 00/10/27 更新日 : 07/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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ウマナミ
レンチンしたさつま芋を、サーモンと一緒にローストしました。簡単美味^ ^
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パフェうさこ♪
オーブン使用で楽ちんでした(^^)

とても良い感じに焼けてますね♪つくれぽ有難うございました。

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iluvnyizmtnk
大分焼けませんでしたが最後はホクホクになりました♪

少しレンジでチンしてから焼くと時間短縮できますよ♪れぽ有難う

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叶加。47
甘い、しょっぱいどっちも好き*^^*おいも本来の味を楽しめますね

気に入って頂きとても嬉しいです♪つくぽ有難うございました。