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南瓜のごまマヨサラダ♪幼児食・お弁当に♡

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Description

ごま×マヨ×醤油がくせになる♪
南瓜×ごまで栄養満点サラダ❤
コロコロ手づかみ食べにも＾＾
２０１１．４．８話題入り♪

材料

南瓜
約１００ｇ
ブロッコリー(なくてもＯＫ)
少々
■マヨネーズ
大さじ１/２
■醤油
少々
■黒ごま
お好みで

作り方

  1. 1

    南瓜は皮をむきサイコロ切りにし耐熱皿に並べふわっとラップをかけ柔らめになるまでレンジで加熱する。ボールに■をあわせる。

  2. 2

    １のボールに粗熱がとれた南瓜と柔らかく茹でて刻んだブロッコリーを加えて和えれば完成！

  3. 3

    姉妹レシピ
    簡単☆さつまいものごまマヨサラダ(レシピNo992627)もよろしくお願いします！

  4. 4

    写真

    ２０１１．４．８
    話題入りさせていただきました♪作ってくださったみなさまのおかげです。☆感謝☆ありがとうございます！

  5. 5

    写真

    見えずらいですが、最近は娘の園弁に入れています♪簡単＆美味しいのでオススメ☆

コツ・ポイント

南瓜をレンジで加熱し過ぎに注意してくださいね！加熱し過ぎると手づかみできなくなります。
何度か様子をみながら少しずつ加熱するのがオススメです＾＾

このレシピの生い立ち

娘の好きな南瓜でサラダを作りたくて、
先日作ったさつまいものごまマヨサラダの南瓜バージョンに挑戦☆
レシピID : 994952 公開日 : 09/12/21 更新日 : 13/06/28

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3歳児のお弁当に作りました！食べてくれますように。私的にはすごく美味しかったのでリピします❤︎素敵なレシピありがとうございました。
#幼児食
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さくらごはん。
南瓜のごまマヨサラダ♪幼児食・お弁当に♡
by さくらごはん。