ゴーヤとドライトマトのペペロンチーノ

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Description

夏の味覚ゴーヤとドライトマトを使った
ペペロンチーノです。スタミナがつきます。

材料 (2人分)

2分の1本
唐辛子
少々
にんにく
1かけ
4分の1け
200g
オリーブオイル
大匙3
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄切りにして種をとり塩をまぶしてモミ、水気を取って素揚げしておく。ドライトマトはお湯で戻して千切りする。にんにくはオリーブオイルで色つくまで素揚げして取おく。タマネギはみじん切り。唐辛子は種を取って輪切りにする。

  2. 2

    鍋に2Lのお湯を沸かしてパスタを適時間湯がく。
    タマネギをにんにくを揚げたフライパンでいためる。透き通ってきたら他の材料を入れる。塩コショウで味付けをする

  3. 3

    2の中に茹で上げたパスタをいれ。ゆでお湯を2分の1カップ加えてお皿に移す。
    パルミザンチーズをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤ(にがうり)の苦味をとるために
面倒ですが先に素揚げします。ドライトマトは熱いお湯につけて戻します。

このレシピの生い立ち

レシピID : 99765 公開日 : 03/07/09 更新日 : 03/07/09

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