おつまみに☆ベイクドひよこ豆の画像

Description

サクサクとしたスナック感覚のひよこ豆☆
おつまみやおやつにどうぞ

材料 (作りやすい分量)

オリーブオイル
大さじ2
オレガノ
小さじ1/2
クミン
小さじ1/4
ガーリックパウダー
小さじ1/4
小さじ1/2
こしょう
少々
★お好きな香辛料でお試しください
チリパウダー・クレイジーソルト・カレー etc...

作り方

  1. 1

    2011.12.11
    分量など見直しました。

  2. 2

    ひよこ豆についた水気をクッキングペーパーなどで拭取る

  3. 3

    ボールに材料全てを入れて、ひよこ豆に味をつける

  4. 4

    天板にオーブンシートを敷き、豆が重なり合わないように並べる

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで35~45分程で焼く。
    (茶色く焼き色が付き、豆の中までサクサクするまで)

  6. 6

    ※豆の大きさによっても焼き時間が変わりますので短縮・延長は味見しつつお願いしますね☆

  7. 7

    焼いている間、何度か菜箸などでコロコロと転がして位置を変えてあげると焼きムラが少なくなると思います。

  8. 8

    ★2010.4.28
    話題入り感謝いたします!

  9. 9

    ★2014.12.23
    100人レポ
    ありがとうございます!

  10. 10

    写真

    T-fal / Tefal
    アクティフライでもサックサクに。
    焼き時間も同じくらいです。

  11. 11

    《2016.4.21》
    クックパッドニュース掲載

  12. 12

    写真

    『クックパッドのおいしい厳選! おつまみレシピ』
    掲載していただきました。

  13. 13

    《2022. 09.30》
    クックパッドニュース掲載

コツ・ポイント

※ご家庭のオーブンで焼き具合が違うかと思いますので、時間を調節してください。
※味が薄く感じたら、焼いた後からでも味付けできます
※香辛料が揃わなくても、お好みのスパイス・ハーブを使って好みの味に仕上げてくださいね☆

このレシピの生い立ち

トルコの乾物屋さんでよく売っている、炒ったひよこ豆が美味しくて、オーブンで焼いたらどうなるかと思って焼いたところサクサクに。
適当に好みのスパイスで味付けしてスナック菓子風にしてみました。
レシピID : 997986 公開日 : 10/04/13 更新日 : 23/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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シビリキン
カイエンヌペッパー、ガーリックパウダー、塩胡椒で。缶詰のひよこ豆で思い立ったらすぐ出来る!今度は違うスパイスでリピします
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タッキー77
ポリポリ手が止まらない。身体に優しく、美味しいおつまみになりました。
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ともみん❤
茹でて冷凍してあったひよこ豆でほりにしの味付けで作りました。カリッと栄養あるおやつになりました。有難うございます♡
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バカリャウ
ノンオイルで作りましたがカリポリ美味♡色々な味付けで楽しめそう!