トマトジュースで作る！簡単トマトシチュー by pomu◎
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水分はトマトジュースのみ！野菜もたっぷりで栄養満点な1皿♡簡単なのに美味しく満腹❀賢く野菜を食べちゃいましょう^^

■材料（2～3人分）

じゃがいも...大1個
玉ねぎ...2分の1個
人参...2分の1本
マイタケ...1袋
春キャベツ...8分の1個
ウィンナー...4本
トマトジュース(無塩)...2カップ
クリームシチューの素...2分の1箱
バター(炒め用)...適量


■つくりかた
[1] 野菜と適当な大きさに切り、ウィンナーも半分に切ります。
鍋にバターをしいて野菜・ウィンナーを炒めて火を入れます。
[2] 大体いたまったらトマトジュースを入れて野菜が柔らかくなるまで蓋をして煮込みます。
[3] あと少しで火が完璧に入るかなぁ～？程度の時にザク切りに切った春キャベツを入れて
さらに蓋をして煮込んでいきます。
[4] 野菜に火が入ったらルーを入れて完全に溶かして、軽く煮込み
とろみがついてきたら完成です。
[5] 
[6] 2015/02/15
話題入り感謝です♡

■メモ（コツ、ポイント）
特にありません ^^
美味しいトマトジュースを勧めます！

■このレシピの生い立ち
トマトジュース嫌いな家族でも知らずに摂取できるように、と考えました。


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