✿お弁当にも 小松菜とじゃこ炒め✿ by 京都のたーちゃん
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＊2015.8.17話題入り感謝＊
カルシウムたっぷりのちりめんじゃこと小松菜でヘルシー♡お弁当にもお勧め♬

■材料（2～3人分）

油あげ...１枚
小松菜...１袋
ちりめんじゃこ...大さじ４
ごま油...大さじ１
醤油...大さじ１


■つくりかた
[1] 小松菜は茎と葉に分け５cm長さに切る。

油あげは短冊切り。
[2] フライパンにごま油を熱し、油あげを炒める。
[3] 油あげに少し焦げ目がついたら、小松菜の茎を入れ２～３分炒める。
[4] ちりめんじゃこと小松菜の葉を入れたら軽く混ぜ、火を弱め醤油を鍋肌から入れ１～２分炒める。
[5] 器に盛り付け完成♬
[6] 皆さまレポ本当にありがとうございます。
(〃▽〃)

2015.8.17
24件目の話題のレシピ入り。

■メモ（コツ、ポイント）
・油揚げに味がよく染みこみ美味しいので、是非油揚げを入れてお試しください♡

・冷めても美味しいです。

■このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれてた小松菜の炒め物に、大好きなちりめんじゃこを入れてみました:)

2015.4.22


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