なすのひき肉はさみ焼き
ひき肉をはさんだなすはジューシーで味もついてるのでそのままで！まるで餃子みたい！20
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材料：
なす、豚ひき肉、ねぎのみじん切り、☆にんにくのすりおろし、☆しょうがのすりおろし、☆
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ヘルシー！しらたきのピリ辛明太子パスタ風
ダイエットにぴったり！明太子パスタ風！しらたきなのでヘルシーです(^^)
材料：
しらたき、バターまたはマーガリン、明太子、しょうゆ、マヨネーズ、レモン汁、大葉、刻み
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豚薄切り肉で肉巻きおにぎり
味付けは焼肉のタレで簡単に！ごはんは丸めておけばあっという間に肉巻きおにぎり完成！
材料：
豚ロース薄切り肉(薄切り肉ならなんでも)、温かいごはん、ごま油、しお、サラダ油、焼肉
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卵だけ！卵たっぷりのマカロニサラダ
材料これだけ？の感じで簡単にできちゃう美味しい一品です！付け合わせにもオススメします
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材料：
マカロニ、卵、☆しお、☆砂糖、☆マヨネーズ、☆ホワイトペッパー、☆からしチューブで、
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圧力鍋でスペアリブのマーマレード煮
お肉ほろほろで柔らか〜ぁ！圧力鍋にお任せで簡単にできちゃいます！ごちそうやおつまみに
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材料：
スペアリブ、塩、こしょう、サラダ油、水、マーマレードジャム、みりん、酒、しょうゆ
キムチスープ！豆腐入りかき卵汁風
冷蔵庫に残ってたキムチがあったら是非作ってみて！やみつきです！ラー油や酢を入れるとま
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材料：
キムチ、豆腐、長ネギ、あればえのき、水、卵、水溶き片栗粉、ごま油、鶏がらスープ顆粒、
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