仙台 笹かまぼこの名づけ親、阿部蒲鉾店。「阿部の笹かまぼこ」は、脂質ゼロ・たんぱ ...

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【え!これだけ?】笹かま焼き

笹かま焼くだけ そのままでも、レンチンでもいけますが、フライパンで焼くのが香ばし風味 ...
材料: 笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」)、サラダ油

【え!これだけ?】笹かまごはん

笹かまを切るだけ。 忙しいときにどうぞ。これでも、健康・キレイの素がギュッと凝縮され ...
材料: 笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」)、ごはん、わさび

【成長期の子どもに】 笹かまのばらちらし

笹かまに含まれるたんぱく質は、子どもの成長に重要な栄養素。刺身の量を減らして笹かまに ...
材料: 米、すし酢、笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」) *阿 ...

【成長期の子供に】笹かまとピーマン炒め

緑黄色野菜のビタミンAは油炒めで体内に吸収されやすく。たんぱく質の笹かまと合わせて成 ...
材料: 笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」) *阿部かまなら保 ...

【美容】白菜と笹かまのスンドゥブチゲ風鍋

たんぱく質と食物繊維を摂れるほか、発酵食品のコチュジャンを入れるので美肌も期待大。笹 ...
材料: 笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」)、あさり、白菜、豆 ...

【生活習慣見直しに】笹かまキノコ餡かけ卵

笹かまとキノコは、ともに理想のエイジングケア食品。きのこをたくさん使って、デトックス ...
材料: 笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」)、長ネギ、生シイタ ...

【美容】笹かまとアボガドのサラダ

アボガドはビタミンEが豊富。脂質ゼロ・たんぱく質源の阿部の笹かまぼこと組み合わせた、 ...
材料: 笹かま(「阿部の笹かまぼこ」)、アボガド、トマト、大葉、ベビーリーフ、ドレッシング

【生活習慣見直しに】笹かま野菜ごま酢和え

笹かまでたんぱく質、切干大根で食物繊維、芽ひじきでミネラルを摂取、バランス良の一品。 ...
材料: 笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」)、切り干し大根、芽 ...